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今年的5月20日是第34个“5·20”中国学生营养日，主题为“科学食养 助力儿童健康成长”。为深入推进合理膳食行动、学生营养改善行动，东至至德小学组织开展了丰富多彩的营养健康主题宣传活动。

5月17日上午，学校联合东至县疾控中心开展“5.20”中国学生营养日宣传教育活动，县疾控中心公共卫生科医生马光辉作了题为《“知食”就是力量》的营养健康知识宣讲。560余名五年级师生参加活动。

马光辉在宣讲中，从追逐梦想的前提条件是拥有健康的身体、有健康才有未来导入，然后采用知识抢答、师生互动的方式，从每天吃五种蔬菜、合理选择零食、足量饮水和不喝或少喝含糖饮料、一起动起来、充足睡眠等五大方面生动讲解了合理膳食、改善营养等有关知识，让学生懂得了养成良好的健康生活习惯的重要性。最后他预祝同学们健康成长，早日实现梦想。讲座内容贴近学生群体，且通俗易懂，现场气氛活跃，学生积极发言，活动取得了良好效果。

活动中，组织者还给学生发放了《学龄儿童膳食指南》等宣传材料。

5月18日上午，至德小学各中队召开了“科学食养，助力儿童健康成长”主题队会。

会上，老师们通过PPT ，向学生详细介绍了全国学生营养日的确定和节日设定的背景、宗旨、标识以及什么是营养等知识，教育引导学生要合理膳食，科学运动，以此提高学生营养意识，提倡健康生活方式，养成良好的健康生活习惯。

培养健康的饮食习惯、提高身体素质对于青少年来说至关重要。本次宣传教育活动，不仅使学生充分认识了营养健康的重要性，更有助于促进学生养成良好的饮食卫生习惯，为更美好的未来打下坚固的基石。同学们表示，此次活动拓宽了自己对营养知识的认知范畴，清晰地区分了不健康食品和健康食品。今后要养成合理膳食、热爱运动等良好习惯，不断提高自己营养健康水平。（胡孝清）